绥中仁济医院的个人空间

信息量52

女人如何预防尿道炎?--绥中仁济医院2017-7-29 13:26:37

多喝水,及时上厕所。多喝水意味着多排尿,可以起到冲洗尿道的作用。此外,有尿意时要及时上厕所,千万不要强忍,这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。


女人如何预防尿道炎?
1、不要过度清洗阴道。
注意阴部清洁卫生是好事,但是过度清洁反而坏事,尤其不要盲目使用洁阴洗液,容易破坏阴道内的菌群,导致阴道炎。
2、多喝水,及时上厕所。
多喝水意味着多排尿,可以起到冲洗尿道的作用。此外,有尿意时要及时上厕所,千万不要强忍,这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。
3、注意经期***卫生。
经期勤做卫生工作,夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。夫妻生活后女方要排尿一次,起冲洗作用,同时男女双方都应该再清洗一次外阴部。
4、别坐热板凳。
不仅被人坐热的板凳更别立即坐上去,就连公园里、路边被太阳烤得热乎乎的凳子也不宜坐。
5、及时就医治疗。
女性一旦患上尿道炎,要及时去正规医院就诊,必要时做尿液培养及阴道分泌物培养,以便给予针对性的治疗。
6、选择透气性好的内裤。
内裤不宜过小或太紧,最好不穿化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。
适当饮用一些清热利湿的汤水,也有助于排尿预防尿道炎。
汤一:冬瓜薏米仁汤。
取薏米仁50克,冬瓜500克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。
汤二:海带冬瓜豆瓣汤。
浸发海带100克,冬瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。将海带和蚕豆瓣一起下锅,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加盖烧煮,待蚕豆煮熟时,再把冬瓜和盐一并放入,继续烧至冬瓜九成熟,即可停火出锅。
汤三:三豆饮。
绿豆、黑大豆、赤小豆等量,水煎至豆粒开花,喝汤。


女性日常养护阴道健康的方法
阴道是女性的重要生殖器,也是性爱中最直接的“参与者”,但日常生活中,女性对阴道的保护与重视远远不够。下面,小编教给你养护阴道的一些方法,以帮助女性保持阴道年轻,更好地享受性爱。
练习收缩盆底肌。
这能加强盆底肌肉,对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
骑行时要小心。
如果女性热爱这项运动,那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此,在进行骑行运动时,要穿加厚的短裤,而且要进行姿势调整,以使**免受疼痛。
性爱时记得戴套。
戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠,而且可以使阴道PH值保持现状,有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌,它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。
常喝酸奶。
常喝含活性菌的酸奶,能帮助阴道有益菌的繁殖,进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶,因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。
穿全棉内裤。
全棉内裤是最适合阴道的衣物。闵金教授还建议,当宅在家里时,不妨只穿裤子不穿内裤,这样有利于**透透气。
坚持每年检查。
每年至少一次妇科检查。除了常规检查,还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他***方面的问题。
学会清洗。
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感,而香皂会使**的皮肤发干,其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净,可以选用无刺激的香皂。
向阴道冲洗说不。
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现,使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
发布信息 - 广告投放 - 留言反馈
个人空间相关信息由系统索引库每60分钟定时更新同步,非实时数据显示