绥中九州男科前列腺炎的保健有哪些方法

忍忍就过去了?

前列腺炎的保健有哪些方法?在治疗前列腺炎的过程中,如果不从生活习惯方面进行保健,则很难将前列腺炎治彻底。因此,男性朋友们有必要了解一些相关保健措施,既可利于自身康复,又能有效防止复发。

● 注意清洁避免感染

  积极治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下行脚,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助防止感染。对**过长或包茎者应行**环切术,以预防病原微生物对前列腺造成感染。

● 规律性生活

  把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,如此有助缓解胀满感。还得避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

● 养成良好生活习惯

  避免酗酒及食用大量辛辣之品。起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便*,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。

● 注意前列腺局部保健

  勿长时间骑车久坐,以免过度压迫前列腺,导致充血。给局部进行保暖,有助于减少出口阻力,使已充血或水肿的组织恢复。

● 不要滥用抗生素

  如果没有查明病因就滥用抗生素,势必会使致病菌的抗药性增强,一旦如此,炎症便极有可能转为慢性,大大增加治疗难度。

● 切忌按摩过度

  避免不必要、过频或过重的前列腺按摩,避免不必要的导尿,以免损伤前列腺或引起感染。