葫芦岛绥中仁济妇科提醒月经周期短的女人会老得比较快吗

ID编号:413741   类型:   时间:2021/3/18 10:59:29   浏览:289   管理: 置顶  修改  删除  刷新
这个部位早衰才是老化的罪魁祸首!

生老病死对于每个人来说,都是一生中需要经历的自然法则。但是除了生、病和死没那么可控外,老是相对可控的,比如说人们可以通过锻炼或者养生等方式来延缓衰老。在日常生活中,有人不怕老,就有人很怕变老,尤其是女性,变老后的皮肤和仪态都令人难以忍受。因此,老化是绝大多数女性最害怕,但也是最关注的主要问题之一。

近来有说法称月经周期短的女人会老得比较快,这个说法是真的吗?月经周期短的女人真的会老得比较快吗?

月经周期短的女人会老得比较快吗?

在回答这一问题之前,大家需要先了解的是怎样才算月经周期短。所谓的月经周期短,指的是月经提前7天以上,甚至是提前半个月,除此之外,其他都正常的情况。大家知道,每次来月经,女性就会排出卵子。因此,月经周期变短就让很多女性觉得排出卵子的时间短了,卵子不排出,女性也就老得快。

其实这种想法是一种误区。月经周期与卵巢周期性排卵产生的雌激素与孕激素有关。因为每个女性一生一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵,卵子排出后会形成黄体。如果是未怀孕的女性,黄体期为14天,即排卵后的14天左右会来月经。但由于每个女性的身体条件不同,排卵周期也不尽相同,所以月经周期也存在个体差异。

因此,月经周期的长短不能完全作为评价一位女性衰老快慢的标准。

不少女性,尤其是月经周期短的女性看到这里就放心了。既然月经周期的长短不一定会影响女性的衰老,那么哪些因素才是女性衰老的原因呢?

卵巢早衰才是女性老化的罪魁祸首!

长期与老化作战,相信女性们逐渐明白想要保持年轻的姿态,保护好卵巢是关键,因为卵巢与女人的一生密切相关。卵巢保养得当,其可以让女性容光焕发,拥有所谓的“童颜”,但卵巢保养得不好,女性则会衰老得很快,正是花一样的女性看起来却比同龄人老很多。

而且从上面,我们可以了解到月经周期的长短与卵巢周期性排卵有关。卵巢周期性排卵会产生雌激素和孕激素,这两种激素主要在卵巢中合成。当卵巢功能衰退时,女性缺乏雌激素和孕激素,这或多或少会出现一些衰老的症状,如皮肤变得粗糙和干燥,月经紊乱以及反复出现阴道感染等。

因此,综上所述,卵巢衰退才是女人衰老的主因。

那么如何保养卵巢呢?第一,女性朋友一定要养成规律的作息习惯,尽量不要熬夜;第二,女性朋友也要养成良好的饮食习惯,日常多吃蔬菜水果,避免过量摄入糖分、脂肪和盐分;第三,要学会情绪调节,避免生气暴怒等负面情绪的产生;第四,养成定期运动的好习惯,可将有氧运动和无氧运动相结合。
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绥中惠尔医院
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绥中县惠尔(原仁济)医院
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